Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Уникальный атлас в кожаном переплете - это подробная цветная иллюстрированная энциклопедия, которая содержит физические и политические карты всех стран
У ретро-телефона вместо наборного диска – часы с кварцевым механизмом. Такой искусственно состаренный предмет интерьера приживется в каждом доме...
Каждый элемент- цифры и сердечки необычных настенных часов в буквальном смысле приклеиваются к стене. В результате, они могут стать любой формы и размер
На первый взгляд роскошное панно с объемным изображением карты древнего мира, а при ближайшем рассмотрении - настенная деревянная ключница, в которую о
Драгоценная миниатюрная композиция в виде бравого Кролика с барабаном, отбивающего веселую дробь, изготовлена мастерами из Златоуста и напоминает о том,
Механическая капельная кофеварка поможет быстро, а главное - где угодно, приготовить ароматный кофе методом "пуровер". Кофемолка и воронка внутри устро
